Bên cạnh việc dùng thuốc điều trị bệnh tăng huyết áp theo chỉ định của […]
Hướng dẫn các bài tập yoga thích hợp cho người bị hen suyễn
Yoga đã được rất nhiều chuyên gia khuyến khích nên tập luyện cho những người […]
Top những môn thể thao rất thích hợp cho dân văn phòng
Thoát vị đĩa đệm, đau lưng, đau cột sống không chỉ xuất hiện ở những […]
Top những việc không nên làm sau khi tập luyện thể dục
Những gì bạn làm sau mỗi buổi tập luyện cũng quan trọng giống như chính […]
6 bài tập yoga buổi tối giúp bạn xả stress, ngủ ngon
Giấc ngủ có ảnh hưởng vô cùng lớn không chỉ đến sức khỏe mà còn […]
Mẹo chữa đau thắt lưng và cột sống đơn giản nhờ các bài tập yoga
Đau lưng chính là triệu chứng thường gặp phổ biến ở người già do tình […]
Người bệnh gout không nên bỏ qua các bài tập dưới đây
Những người mắc bệnh gout tưởng chừng có những cơn đau sẽ khó khăn và […]
Hỗ trợ điều trị đau dạ dày hiệu quả nhờ các bài tập đơn giản
Dạ dày chính là cơ quan vô cùng quan trọng trong cơ thể. Nó đóng […]
Các động tác thể dục giúp làm tăng hiệu quả điều trị suy tim
Suy tim thường được dùng để chỉ người bệnh bị suy tim mãn. Đó là […]
Hướng dẫn thực hiện các bài tập phù hợp cho dân văn phòng
Dân văn phòng do đặc thù của công việc nên rất ít vận động và […]
Người bị hen xuyễn khi tập thể dục nên lưu ý những gì ?
Đối với những người bị hen suyễn, việc tập thể dục chính là hoạt động […]
Ăn dưa hấu nhiều vào mùa hè có tốt cho cơ thể hay không?
Dưa hấu có đặc trưng mát và vị ngọt, rất bổ dưỡng, nó chứa vitamin […]